Le proprietà del gelato
Dato che ci conosci bene, sai quanto Crema & Cioccolato abbia nel gelato uno dei suoi punti di forza. Proprio per questo, oggi intendiamo parlarti delle proprietà nutritive del gelato. Il gelato è uno dei simboli dell’Italia nel mondo, radicatissimo nella nostra cultura e nella nostra tradizione.
Cosa contiene il gelato?
Sono centinaia, combinati tra loro, gli elementi che rendono il gelato così importante per noi. C’è la vitamina C (0,6mg ogni 100ml), c’è il magnesio e molto altro. A partire, ad esempio, da calcio e fosforo. Contenuti, per 100g, rispettivamente per quantità pari a 46mg e 10mg.
Il gelato fa bene?
Il gelato non fa bene...fa benissimo. Dovete infatti sapere che, uno dei primi effetti quando lo sfiorate con la punta della lingua, è attivare la serotonina. Cos'è? Beh, altro non è che l'ormone che, tra le altre cose, regola il nostro buonumore. Ma quindi, se volessimo riassumere tutti i pro del gelato, quali sceglieremmo? Sicuramente questi!
- Fa al caso di tutti, senza distinzioni
- Facile da digerire
- Può sostituire un pasto
- Alimento equilibrato
- Grassi e proteine vengono lavorate facilmente dal nostro organismo
- Consente energia senza appesantirci
Quindi viva il gelato, soprattutto il nostro!